مهندسی تفکر

تفکر به عنوان یکی از باارزش ترین مهارت های مورد نیاز هر انسانی باید از سنین ابتدایی آموزش داده شود.

تفکر با طرح سوال آغاز شده و به شناخت منتهی می گردد. برای این که بتوانیم تفکرمان را مدیریت کنیم لازم است ابتدا بتوانیم سؤالات خودمان را طرح و سپس آن ها را دسته بندی و سازماندهی کنیم. از طرفی توجه به ابعاد غیرواقعی انسانی مثل فکر کردن باعث می شود تا تصویرمان نسبت به خودمان تغییر کند و این تغییر در نگرش و بینش، در برنامه ریزی ها و تصمیم های مختلف زندگیمان تاثیرگذار است.

معمولاً به دلایل مختلف، سؤالات اولیه که در برخورد با حادثه های مختلف از خودمان می پرسیم، ممکن است قدرت لازم را برای یک حرکت فکری و عملی فراهم نسازد. حال فرض کنید که امروز صبح با یک مسئله ی جدیدی مواجه شده اید که پذیرش آن برایتان دشوار است. مثل بعضی حادثه ها یا شنیدن بعضی حرف ها یا دیدن بعضی صحنه ها یا برخورد با بعضی افکار و تخیلات و یا برخورد بعضی افراد و یا هر مسئله ی دیگر

واضح است که ابتدا فکری به ذهنمان خطور می کند، دقت کنید و ببینید که چه فکری است؟ چگونه خطور می کند؟ اگر خوب دقت کنید یک یا چند سوال در ابتدا ذهنتان را مشغول می کند. چند لحظه فکر کنید و بعضی از این صحنه ها را یادآوری کنید و سوالی که در برخورد با آن ها به ذهن شما می رسد یادداشت کنید. فقط کافی است به این سؤال توجه کنید و به اصطلاح آن را مهندسی کنید و مدیریت سوال را تمرین کنید. در هر حادثه ای که اتفاق می افتد خیر و برکتی وجود دارد که می تواند بخشی از آن سهم من باشد.

من چه سهمی دارم؟ چگونه آن را دریافت کنم؟ چگونه از این فرصت به دست آمده استفاده کنم؟ باور کنید در نظام حکیمانه الهی، هر چیزی که وجود دارد و اتفاق می افتد حامل یک موعظه و درس است. خوب فکرکنید و از راه مدیریت سؤال با آن حادثه و رویداد ارتباط برقرار کنید و خیلی مسلط برخورد کنید و بگویید برای من چه آورده ای؟

امام صادق(ع) می فرماید: در هر چیزی پند و عبرتی است به شرطی که صاحب خرد باشید و عبرت بگیرید

خدایا برای تو حرکت می کنیم، تمام سعی خود را به کار می گیریم، هدفمند و پرشور گام برمی داریم و فردا را به تو می سپاریم.

برچسب ها :
موارد مشابه
همدلی (به انگلیسی Empathy ) یعنی شناخت احساسات و هیجانات دیگران و دیدن دنیا از دریچه چشم آن‌ها. همدلی، توانایی درک احساسات و دیدگاه‌های دیگران و استفاده از این دانسته‌ها برای مدیریت رفتارمان تعریف می‌شود. یعنی اینکه بفهمید طرف مقابل از چه چیزی در رنج است؛ چه مسئله‌ای او را نارحت می‌کند و چطور می‌توانید [...]
اطلاعات بیشتر
استرس يكي از بزرگترين چالش هاي پيش روي جوامع قرن بيست و يكم است. تمدن با گشودن فرصت هاي بي انتهايي براي دستيابي به اطلاعات گوناگون و پيشرفت، انتخاب هاي متعددي را پيش روي افراد قرار داده و اين بمباران اطلاعاتي با خود فشار رواني بسياري را نيز همراه مي آورد. پژوهش هاي متعددي نشان [...]
اطلاعات بیشتر
چه مسائلی، زمینه‌ساز کابوس‌های شبانه کودکان هستند؟ برخی از والدین از کابوس‌های نیمه شب کودک خود گلایه دارند و به دنبال راه حلی برای از بین بردن آن هستند. همه انسان‌ها معمولا ساعاتی در طول شبانه روز را در خواب سپری می کنند که همین نعمت الهی باعث شادابی روح و جسم انسان می‌شود. این [...]
اطلاعات بیشتر